Prevención cardiovascular: claves para cuidar el corazón

En el marco del Día Mundial del Corazón, la Dra. Mariana Orozco Tapia (M.N. 176.080), médica cardióloga y fellow en Hipertensión Arterial, Cardiometabolismo y Dislipemias del Hospital Británico de Buenos Aires, dialogó en el aire de Radio Buenos Aires AM 1350 sobre las pautas fundamentales para detectar y abordar de manera oportuna las enfermedades cardiovasculares. Durante la entrevista, la especialista advirtió que "muchas veces pensamos que la enfermedad cardiovascular cuando aparece, aparece en forma de un infarto o un accidente cerebrovascular, pero el proceso empieza muchos años antes". Por este motivo, remarcó que "el gran desafío es llegar antes, detectar los factores de riesgo y modificarlos cuando todavía estamos a tiempo de prevenir", destacando que la construcción de hábitos saludables debe iniciarse desde la infancia y mantenerse a lo largo de toda la vida.

Al analizar la modificación de rutinas diarias y el impacto del ritmo de vida actual, Orozco Tapia hizo hincapié en la necesidad de incorporar pequeños hábitos de manera paulatina. Explicó que "los hábitos que deberíamos cambiar son moverse más, comer mejor, no fumar, dormir adecuadamente y controlarse periódicamente la presión arterial, el colesterol y la glucemia". Asimismo, la profesional señaló que el estrés constituye un factor de riesgo reconocido internacionalmente que impacta en la presión arterial y el descanso, mientras que respecto al consumo de alimentos ultraprocesados y azúcares detalló que "el exceso de azúcar puede generar impacto en la glucemia, elevar la glucemia, generar una prediabetes o diabetes". Del mismo modo, alertó sobre las particularidades en la población femenina, indicando que "en las mujeres se manifiestan de manera distinta a lo que dice el libro" y que un evento cardíaco "puede manifestarse con un dolor de panza, con un reflujo, con un dolor de espalda, con mucho cansancio".

Finalmente, la médica invitó a la comunidad a participar de las campañas de concientización y control gratuito de presión arterial organizadas en las distintas sedes del Hospital Británico —Barracas, Microcentro y Quilmes—. Subrayó la importancia de la prevención primaria y recomendó acudir al médico clínico o cardiólogo de manera periódica sin aguardar a la aparición de síntomas. "No esperemos a sentirnos mal para ocuparnos del corazón, conozcamos nuestra presión arterial, conozcamos nuestro colesterol y nuestra glucemia", concluyó la especialista. Para acceder a la entrevista audiovisual completa y conocer todas las recomendaciones médicas, te invitamos a ver el video en nuestro canal oficial de YouTube.