Prediabetes en Argentina: síntomas, riesgos y prevención

La nutricionista Marianela Aguirre Ackerman advirtió en Radio Buenos Aires AM 1350 sobre el crecimiento de la prediabetes en el país, estimando que "hasta un tercio de las personas adultas puede padecer prediabetes", una condición silenciosa que sirve como paso previo a la diabetes tipo 2. Durante la entrevista, la especialista detalló que esta patología se diagnostica de forma sencilla mediante un análisis de sangre donde los valores de glucosa en ayunas se ubican entre 100 y 125, y remarcó la urgencia de la detección temprana debido a que "hasta el 30% de las personas que tienen prediabetes van a desarrollar diabetes en un plazo de los próximos 5 años".

Respecto a las causas, la especialista señaló que el principal factor modificable es el sobrepeso y la grasa acumulada alrededor del abdomen, sumado al sedentarismo que afecta a casi el 60% de los adultos en Argentina. Aguirre Ackerman enfatizó que "la genética no es destino"y que el riesgo se puede prevenir adoptando un plan flexible adaptado a cada persona que combine 150 minutos semanales de ejercicios aeróbicos con actividad anaeróbica de resistencia muscular. Asimismo, alertó sobre los cambios metabólicos asociados al envejecimiento y el impacto del exceso de peso remanente de la pandemia, aclarando que ya en este estadío "las personas tienen aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular".

Para finalizar, la profesional remarcó la importancia de diseñar estrategias personalizadas que se ajusten a las posibilidades y horarios de cada paciente para garantizar el éxito del tratamiento y evitar la progresión de la enfermedad. Para conocer todos los detalles sobre los hábitos de prevención y las recomendaciones de la especialista, te invitamos a ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.