Octubre rosa corazón rojo: el cuidado cardíaco de la mujer

En el marco de las actividades de concientización desarrolladas durante el mes de octubre bajo la iniciativa "Octubre rosa corazón rojo", la cardióloga e integrante de la Federación Argentina de Cardiología (FAC), Dra. Rosa Ruffa, dialogó con Radio Buenos Aires AM 1350 sobre la relevancia de realizar chequeos médicos oportunos para prevenir afecciones cardíacas en las mujeres. La especialista subrayó la necesidad de concientizar a la población femenina para revertir la falta de información que rodea a estas patologías. Durante la entrevista, la profesional manifestó: "Si no conoces, no sabés y si no sabés, no podés actuar. La idea de la Federación desde hace muchísimo tiempo y nosotros dentro del marco del Comité de Enfermedades cardiovasculares de la mujer, lo que queremos es que la mujer sepa qué tiene que hacer, qué de qué se tiene que prevenir y saber cómo actuar". Asimismo, enfatizó que debe existir una conducta preventiva constante a lo largo de las distintas etapas de la vida: "Así como se controla anualmente toda su parte ginecológica, sí, también tiene que controlarse cardiológicamente, porque es una forma de prevenir".

Respecto a las modificaciones metabólicas y hormonales que sobrevienen con la menopausia, la Dra. Ruffa detalló que la disminución de los estrógenos altera la distribución de la grasa corporal, acumulándola en la zona abdominal y elevando los factores de riesgo. Ante este escenario, remarcó la importancia del diagnóstico precoz y del conocimiento del perfil individual de cada paciente. Sobre la atención clínica y la respuesta ante los factores de tensión cotidiana, la especialista señaló: "Cada persona es única, con lo cual las respuestas son diferentes y a su vez la historia es diferente y a su vez todo lo que vivió es diferente. Con lo cual el avance de dar medicación o dar lo que sea a cualquier paciente es muy personalizado". A su vez, se refirió al impacto que genera la sobrecarga de tareas en la cotidianeidad femenina: "La mujer es la mujer que vos decías, la multitasking, la multi multirol, multirol y generalmente es el jamón del medio. Todavía tiene hijos chicos, pero todavía tiene a sus padres. Lo cual el estrés aumenta".

Para contrarrestar estas situaciones de riesgo, la cardióloga recomendó sostener hábitos saludables basándose en tres pilares esenciales: alimentación equilibrada, control del peso y la realización periódica de actividad física. Además, sugirió sumar ejercicios de fuerza e incorporar pasatiempos recreativos para disminuir el estrés en la vida diaria. Para acceder al contenido completo de la nota y escuchar todas las recomendaciones vertidas por la Dra. Rosa Ruffa, te invitamos a ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.