Cómo cuidar el corazón durante los partidos de alto impacto

El médico cardiólogo y deportólogo argentino Alejandro Amarilla dialogó este miércoles en el aire de Radio Buenos Aires AM 1350 para profundizar acerca del estado físico de los futbolistas tras el último partido y evaluar cómo el estrés de los encuentros de alto impacto repercute directamente en la salud cardiovascular de los espectadores. El especialista explicó que las altas temperaturas externas generan un agotamiento prematuro en los deportistas debido a la imposibilidad de perder calor, al mismo tiempo que advirtió que las fuertes emociones someten a los hinchas a una intensa liberación hormonal. Con respecto a esta reacción biológica, Amarilla aseveró: "Nuestro cerebro no distingue entre que estamos jugando un partido o nos viene a comer un tigre, así que ancestralmente tenemos justamente la capacidad de ponernos en alerta cuando un peligro se está presentando".

Frente a este escenario de alta tensión, el cardiólogo describió los principales síntomas de alarma neurovegetativos y coronarios que exigen una consulta médica inmediata, entre los que destacó la sensación de opresión en el pecho, la falta de aire, las palpitaciones y la sudoración profusa. Asimismo, diferenció de forma rotunda las exigencias del alto rendimiento frente a las prácticas orientadas al bienestar integral del organismo. En relación con los hábitos cotidianos de la población y la necesidad de contrarrestar el sedentarismo actual, el profesional remarcó que "el ejercicio físico es parte de una necesidad no solo cardiovascular sino de todo el cuerpo" y aclaración mediante, sentenció que "no es lo mismo ejercicio para la salud que deporte competitivo para ganar".

Por último, el entrevistado recomendó que la base de actividad física semanal moderada se sitúe entre los 150 y 300 minutos para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles. En el caso de pacientes con afecciones preexistentes diagnosticadas, sugirió la posibilidad de evaluar una medicación previa o un freno de mano para evitar riesgos innecesarios durante las transmisiones deportivas extenuantes. Los invitamos a ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube para repasar en detalle todas las recomendaciones y pautas de cuidado brindadas por el especialista.