Efectos del estrés del mundial en la salud cardiovascular

El médico cardiólogo y deportólogo Jorge Francella (MN 44396) dialogó en el aire de Radio Buenos Aires AM 1350 sobre los cuidados necesarios para el corazón frente al estrés emocional de las competencias de fútbol y las exigencias del deporte de élite. Durante la entrevista, el especialista detalló los mecanismos biológicos que se activan ante situaciones de alarma y analizó la relevancia de la epigenética y la actividad física regulada para la salud humana.

El especialista describió el impacto de las emociones extremas y advirtió que **"toda situación de alarma, de tensión, de estrés donde sube el cortisol es una amenaza"**. Con respecto a las afecciones en atletas profesionales, Francella diferenció la práctica saludable de la alta competencia señalando que **"cuando llegás al alto rendimiento, no estás hablando de actividad física para la salud; estás hablando de profesión, riesgo, fama, honor, medallas, dinero y política"**, y agregó que este nivel de exigencia **"es como tener un auto y llevarlo a la ruta y pasarlo de vueltas"**. Asimismo, el cardiólogo fomentó la incorporación de hábitos activos a cualquier edad al asegurar que **"la medicina de la salud y el deporte es la medicina del 'sí'"**, destacando el rol preventivo de las conductas cotidianas debido a que **"la epigenética de los 70 la empezamos a desarrollar a los 30 años"**.

Para conocer en detalle las recomendaciones del especialista sobre el cuidado cardiovascular, el manejo de la tensión en contextos deportivos y las pautas para iniciar actividades físicas de forma segura, invitamos a ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.