Infecciones de verano: cómo proteger a los adultos mayores del calor

El Dr. Martín Inchauspe, médico geriatra del Hospital Durand (MN. 152650), brindó una serie de recomendaciones fundamentales para el cuidado de los adultos mayores durante la temporada estival. En una reciente entrevista concedida a Radio Buenos Aires AM 1350, el especialista advirtió sobre la importancia de no subestimar las afecciones propias del calor, señalando que, aunque en invierno hay más casos respiratorios, en verano aparecen bacterias, hongos y virus como el dengue que requieren atención específica, especialmente en personas con piel más sensible.

Respecto a la prevención de picaduras, Inchauspe alertó sobre la presencia de una mosca negra que realiza pequeños cortes en la piel para alimentarse, lo que puede derivar en infecciones si el paciente se rasca. Para combatirlo, recomendó el uso constante de repelente: “Si uno se pone repelente cuando va a salir a la calle, más que nada por la tarde, fijarse si pasaron más de tres horas o si uno transpira mucho para volverse a poner”. Asimismo, aclaró por qué los adultos mayores no suelen ser candidatos a la inmunización contra el dengue, explicando que “la vacuna es un virus vivo; como el sistema inmune en la vejez está más envejecido, si doy el virus vivo a la persona mayor puede generar una enfermedad grave”.

La hidratación es otro pilar crítico discutido por el profesional del Hospital Durand. Inchauspe subrayó que la falta de sed es una característica común en la vejez, por lo que el consumo de agua debe gestionarse de forma protocolar. “A las personas mayores que no tienen sed hay que dejárselo como una premisa, como un remedio: un vaso y medio a la mañana, dos vasos al mediodía”, indicó el médico. Además, advirtió sobre el riesgo de ingerir grandes cantidades de bebidas azucaradas o jugos de forma repentina, ya que el cuerpo los procesa más lento que el agua, provocando pesadez e inflamación.

Finalmente, el geriatra recomendó una dieta basada en alimentos frescos para mantener la vitalidad y evitar cuadros gastrointestinales: “En verano aconsejo un plato muy colorido, tanto de verduras como de frutas, que nos va a hidratar y traer fibra sin hinchazón”. Inchauspe también recordó la necesidad de mantener estrictamente la cadena de frío y lavar minuciosamente cada alimento, dado que las moscas y las altas temperaturas aceleran la descomposición de la comida.

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