El Impacto del Sueño en la Economía: Cómo Dormir Mejor Podría Aumentar el PBI de Argentina

María Victoria Anahuati, economista y profesora invitada de la Universidad de San Andrés, presentó una investigación innovadora que explora cómo la calidad del sueño en los argentinos puede aumentar el Producto Bruto Interno (PBI) del país. Durante su intervención en Radio Buenos Aires AM 1350, explicó cómo dormir mejor puede traducirse en un mayor rendimiento económico y personal, además de reducir riesgos en la salud.

María Victoria Anahuati destacó en su entrevista que, según un estudio liderado por ella y un equipo interdisciplinario de biólogos y economistas, si todos los argentinos durmieran al menos siete horas por noche, el PBI del país podría crecer hasta un 1.3%. "El costo de dormir mal es altísimo, no solo en términos de salud, sino también económicamente", afirmó la experta, resaltando que los efectos negativos de la falta de sueño son similares a un gasto en salud o productividad, algo que muchos no tienen en cuenta.

En cuanto a los factores que influyen en los patrones de sueño, Anahuati explicó que, además de las preocupaciones personales y laborales, en Argentina persisten hábitos culturales que retrasan el horario de descanso. A diferencia de otros países como Estados Unidos o México, donde la gente tiende a dormir más temprano, en Argentina, el ciclo nocturno se extiende. "Lo importante es dormir las siete horas recomendadas, sin importar si esto ocurre a las 10 de la noche o a la 1 de la mañana", agregó.

Para concluir, Anahuati resaltó que mejorar el descanso no solo tiene efectos positivos en la economía macro, sino que también incrementa la productividad personal y laboral. La investigadora sugirió que, al priorizar el descanso, los trabajadores pueden mejorar su rendimiento, disminuir el estrés y, a largo plazo, mejorar su calidad de vida. No obstante, reconoció que, en el contexto actual, encontrar el tiempo para descansar adecuadamente sigue siendo un desafío. Para más detalles sobre el impacto del sueño en nuestra economía, invitamos a la audiencia a escuchar la entrevista completa en Radio Buenos Aires AM 1350 o visitar radiobuenosaires.com.ar.